スポーツの秋

土曜の朝、スカッシュに初挑戦。腕にくるかと思いきや、まず悲鳴をあげたのは大腿筋、大殿筋――たった30分でフルフル、ピクピク（汗 さらに30分続けて、呼吸もアップアップに。汗だくになって、クールダウンでプールに入ったら、脚が言うことを聞かず平泳ぎもままならない（笑 運転があるので上がってからビールも飲まず、実に健康的な土曜になった。さ、昼寝昼寝♪

ウガンダは年中「春」か「秋」のような気候なので、スポーツも時期を選ばず楽しめる。

この間、お酒を飲むと眠りが浅い、と書いたが、実はここのところ飲まなくても浅い睡眠が続いていた。体を動かせば眠りも深くなるかと思い、陸でできるスポーツを探していたところ、たまたまスカッシュをするという人を見つけた。その場で伝授して下さいとお願いし、その日のうちに（安物だけど）ラケットとシューズもゲットしたのだった。二つ返事で引き受けてもらえたことに感謝だ。
「スカッシュのいいところは、ひとりで練習できること」とのこと。まさに！――もう少し空振りが減るまで、（誰も後ろを通らない）一番奥のコートを使った方がよさそうだけど（汗 ただ、初心者が見よう見まねでやっても、とりあえずプレーできるってのは手軽、気軽でいいですな。